June 2013

Otužování cesta ke zdraví :)

15. june 2013 at 15:36 | Tezz

Někteří z vás si možná pod slovem otužování představili bandu bláznů jak v zimě skáčou do ledové řeky, nebo chodí v tričku a kraťasích v zimě, ale o tom otužoání vůbec není. Otužování vás ochrání proti nachlazení, u člověka který se otužuje je menší pravděpodobnost že onemocní a když už ano, tak má nemoc lehčí průběh a dřív odezní.
více v celém článku ;)